Kérdés:

Szia! 33 kilót fogytam, szeretnék izmosodni. Segítesz-e kialakítani egy edzéstervet, illetve van-e esély az izmok felerõsítésére, masszívvá tételére? Ha igen, mikor, mennyi idõt venne igénybe, és kb. mik az anyagi feltételei. Segítségedet elõre is köszönöm.

Válasz:

Kedves Emese!

Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitnesz edzõnek tedd fel.

Üdvözlettel,

Varga Anna