A cikk megjelenési deje: 2008.12.02. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Szia! 33 kilót fogytam, szeretnék izmosodni. Segítesz-e kialakítani egy edzéstervet, illetve van-e esély az izmok felerõsítésére, masszívvá tételére? Ha igen, mikor, mennyi idõt venne igénybe, és kb. mik az anyagi feltételei. Segítségedet elõre is köszönöm.
Válasz:
Kedves Emese!
Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitnesz edzõnek tedd fel.
Üdvözlettel,
Varga Anna