A cikk megjelenési deje: 2008.10.31. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Hello! A kérdésem az lenne egy héten hányszor lehet edzeni? Kell-e a napok között szünet, vagy lehet minden nap? Azt hallottam, hogy az izmoknak kell a pihenés, mert akkor nem fejlõdnek annyira. Ez igaz?
Válasz:
Kedves Zsuzsa!
Mozgással kapcsolatos kérdéseidet Szalka Andi fitneszedzõnknek tedd fel.
Üdvözlettel,
Varga Anna