Kérdés:

Szeretném kérdezni, hogy a mintaétrendekben megadott ételek milyen szakaszban sorolhatok, 1 vagy 2.? még csak most ismerkedem a programmal, és szertném kipróbálni a diétát, nekem nagy segítség lenne ha a mintatrendet tudnám alkalmazni, 5-9 kg tol szeretnék megszabadulni.

Válasz:

A mintaétrendek második szakaszosak. Dolgozunk az elsõ szakaszos étrenden is, de egyenlõre még az összesen 12 heti második szakaszos fog felkerülni a honlapra.

Sok sikert és kitartást a Programhoz, és ha bármilyen kérdésed van, írj!