Kérdés:
Hello! A következõ a problémám: 24 éves vagyok, 168 cm, és 70kg. Egészen 23 éves koromig vékony voltam, nem volt semmi úszógumim és a súlyom 55kg volt. Régen össze-vissza ettem, és nem mozogtam annyit, mint most. Egy éve rendszeresen edzek, szépen megformálódtak az izmaim, mindenemmel elégedett vagyok, kivéve a hasamat. A hájam alatt ott a hasizmom, de így nem sokat ér.. (Senki nem hiszi el hogy 70kg vagyok, mert amúgy egyáltalán nem látszik.) A méreteim: 102/72/92. Mindennel tisztában vagyok, odafigyelek a táplálkozásomra is, heti háromszor futok, 40 perceket, és más gyakorlatokat is végzek a többi napokon, de semmi eredménye (a hasamon). Mi lehet a baj? A fogamzásgátlót is ezért hagytam abba.. Nagyon el vagyok keseredve... A választ elõre is köszönöm!
Válasz:
Kedves Anikó!
Nagyon soknak tûnik ez a hirtelen 15 kg súlyemelkedés... mennyi idõ alatt szedted fel, tényleg hirtelen volt, mint ahogy a leveledbõl érzem, vagy félreértettem valamit? Mi változott meg konkrétan az addigi étkezésedben és testmozgás terén? Gondold végig, hogy ezen kívül volt-e más, ami akkor került be az életedbe, amikor elkezdtél hízni. Amíg ezekre a kérdésekre nem ismerem a választ, sajnos nem tudok mit mondani, még annyit sem, hogy érdemes lenne-e magad kivizsgáltatni szakorvossal vagy sem.. Kérlek válaszolj, hogy "képben legyek" veled kapcsolatban. Ha voltak illetve vannak jelenleg labor eredményeid, azok is segíthetnek a válasz adásában.
Üdvözlettel,
Varga Anna