Azt tudom elképzelni első körben, hogy előző nap délután főzöd meg a másnapi ebédet, és azt elviszi magával a párod a munkahelyére. Remélhetőleg ott van valamilyen melegítési lehetősége, és akkor már meg is oldódott a dolog. Ha ez bármi oknál fogva nem megoldható, akkor az uzsonnát cseréljétek fel az ebéddel - bár nem biztos, hogy ez hatékony lesz, hiszen nehéz úgy dolgozni, hogy uzsonna mennyiségű étel kerül az asztalra ebédkor. Pláne akkor, ha a kollégák mellette eszik a csülkös bablevest. :-) Mindenesetre ha nincs más megoldás, akkor legyen 4 körül az ebéd. Azért javaslom, hogy az uzsonnával cseréljétek fel ebben az esetben, mert akkor legalább az uzsonna valamennyire "eltelíti", vagy legalábbis nem délelőtt volt az utolsó étkezése a 4 órai ebéd előtt... így nem lesz annyira farkaséhes, hogy bármit és bármennyit megenne, hanem éppen annyira, hogy be tudja tartani a diétát.

Remélem segítettem a válasszal, ha lesz még olyan kérdés, ami felmerül, írj újra!

Sok sikert és kitartást kívánok!