Kérdés:
Kedves Anna és Alexa!! 24 éves vagyok, 173 cm magas és 59 kiló, tehát nem vagyok túlsúlyosnak mondható. Viszont egy éve kiderült, hogy nagyon magas a koleszterinszintem.Az orvosom felirt egy erõs gyógyszert, amit ilyen fiatalon nem szoktak szedni.ísikerült áttérnem a fokhagyma kapszulára, több gyümülcsöt eszem és zöldséget, és persze igyekszem minél többet mozogni.Letöltöttem Alexa tornáit és vele tornázom. Abban szeretnék segítséget kérni, hogy mit egyek vagy mit ne egyek, mert a koleszterinszintem nem lett alacsonyabb. A másik problémám az állandó fáradékonyság. ha keveset alszom azért, ha sokat azért vagyok fáradt. Van-e ez ellen valami módszer, hogy ne akarjak elaludni folyamatosan munka közben. Segítségeteket elõrre is köszönöm!! Baran Krisztina
Válasz:
Kedves Krisztina!
A fáradékonyság okát így írásban nem tudom megtalálni, ezért olyan javaslatot sem tudok megfogalmazni, amely segítene rajta.
A koleszterinszinttel kapcsolatos kérdésedre azonban igyekeztem teljes körû választ adni - éppen ezért összegyûjtöttem egy orvosi portálról az összes tudnivalót, hiszen ennek leírása nagyon sok idõt vett volna igénybe - még személyes tanácsadás részeként is legalább 1 órát tudnék róla egyfolytában beszélni. :)
Remélem ez az - következõ levélben csatolt - összefoglalás segítséget nyújt majd számodra (3 cikk lesz, ezért vannak benne ismétlések, de úgy gondoltam mindben van valami plusz infó, ami miatt érdemes csatolnom õket).
Ha bármilyen kérdésed lesz még, írj, megpróbálok mindenben segíteni!
Üdvözlettel,
Varga Anna