A cikk megjelenési deje: 2009.12.08. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Szia, vegetáriánus vagyok és az a kérdésem, hogy a köles és a hajdina diéta esetén hányas kategória, illetve mennyit lehet belõe naponta fogyasztani.. üdvözlettel: Horváth Orsolya
Válasz:
Kedves Orsolya!
A köles, 74-es SKI-vel rendelkezik, ezért a súlytartó szakaszban ajánljuk fogyasztani. A hajdina is sajnos a magas súlykontroll indexû alapanyagok közé tartozik. Javasolt mennyiségük: 5 dkg/adag (száraz állapotban).
Üdvözlettel,
Varga Anna