Vissza

Tzatziki öntet

HOZZÁVALÓK
.joghurt 100 g
.kígyóuborka 50 g
.só
.fokhagyma
.oregánó
.feketebors
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
A kígyóuborkát megmossuk, és szálasra lereszeljük vagy finom, apró metéltre vágjuk. Enyhén sózzuk, majd pár perc után levét lazán kinyomva, a fokhagymás joghurthoz keverjük. Oreganóval és feketeborssal ízesítjük.