Vissza

Tofus zöldsaláta

HOZZÁVALÓK
.jégsaláta 70 g
.tofu (szójatúró) 50 g
.kínaikel 30 g
.citrom 20 g
.kígyóuborka 30 g
.paradicsom 20 g
.olívaolaj 2 g
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
A jégsalátát és a kínai kelt közel egyforma darabokra szedjük, aprítjuk és a karikázott kígyóuborkával elkeverjük. A darabolt tofut olíva olajon átpirítjuk, és ha kihûlt a cikkekre vágott paradicsommal együtt a salátára tálaljuk. Tálalás elõtt friss citromlével meglocsoljuk.