Vissza

Parajfõzelék

HOZZÁVALÓK
.mirelit spenót 250 g
.só
.feketebors
.fokhagyma
.FORTUNATE zabliszt 2 közepes evõkanál
.tej, 1,5%-os 100 g
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 2 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS

A mirelit spenótot egy lábosba tesszük, és tûz fölött kiolvasztjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, végül hozzákeverjük a tejet. Pár percig fõzzük, majd a zabliszttel meghintjük, és összeforraljuk.