Receptek

HOZZÁVALÓK

joghurt 1 pohár

friss meggy 60 g

zabpehely 35 g

édesítõszer

fahéj

TULAJDONSÁGOK

Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus

ELKÉSZÍTÉS

A meggyet kimagozzuk, majd beledobjuk a joghurtba, amit elõzõleg egy tálban már elkevertünk a zabpehellyel. Ízlés szerint fahéjjal ízesíthetjük. Ha ropogósan szereted, akkor csak pár percet várj, míg összeérnek az ízek a hûtõben. Ha puhán szereted, hûtõbe rakva várj fél órát, és már eheted is!