Vissza

Joghurtos kelkáposztaágy

HOZZÁVALÓK
.kelkáposzta 250 g
.joghurt 50 g
.olaj 5 ml
.fokhagyma 2 g
.só
.ételízesítõ
.feketebors
TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
A nagyobb cikkekre vágott kelkáposztát pirított fokhagymával, sóval, borssal, ételízesítõvel kevés vízzel, fedõ alatt megpároljuk. Vigyázzunk rá, nehogy szétfõzzük! Ha elkészült, alaposan leszûrjük, és joghurttal locsolva adagoljuk.