Vissza

Párolt brokkoli

HOZZÁVALÓK

.mirelit brokkoli 250 g
.olívaolaj 4 ml
.só
.ételízesítõ

.szódabikarbóna

TULAJDONSÁGOK
Súlykontroll szakasz: 1 vegetáriánus
ELKÉSZÍTÉS
Forrásban levõ sós vízbe szódabikarbónát szórunk (ettõl marad meg a brokkoli szép zöld színe!) és a mirelit brokkolit egyszerre beleöntjük. Azonnal levesszük a tûzrõl, és fedõ alatt hagyjuk kihûlni. Ekkor leszûrjük és pár csepp olíva olajjal meglocsoljuk.