reggeli tízórai ebéd uzsonna vacsora H zöldfűszeres túrókrém, wasa kenyér, zöldpaprika, tea vaníliás puding édesítővel, korpovit keksz citrommal sült hekk, póréhagymás/angol zelleres barna rizzsel kígyóuborka zöldfűszeres pulykamell fokhagymás parajjal K csirkesonka, paradicsom, wasa kenyér, tea vegyes gyümölcs saláta csirkecomb édes chili fűszerezéssel, zöldséges bulgurral 1 pár súlykontroll virsli, mustár (cukormentes) görög saláta feta sajttal SZ tea, orosz fekete kenyér, köményes sajt, kígyóuborka körte roston sült pulykamell, lencsepürével friss sárgarépa saját húsával, petrezselyemmel töltött csirke, friss kevert saláta CS zabkása ribizlivel, édesítővel alma rakott karfiol (bulgurral, joghurttal) mandula (10 szem) roston gomba sovány túróval töltve, friss saláta P zöldséges omlett (1 sárgájával), wasa kenyér, tea nektarin rozmaringos pulykasült joghurtos kelkáposzta-ágyon, 1 szelet orosz fekete kenyér mentás uborkasaláta bazsalikomos sült trappista light, sült zellerkarikákkal SZ meggyes zabkása édesítővel kiwi szárnyashússal töltött paprika paradicsom-mártással natúr joghurt marha meat loaf, sült zöldségek V sült alma sonkába tekerve, korpovit keksz, tea ringló szilva pulyka kebab, paradicsomos-sáfrányos rizs pisztácia (15 szem) csirkés cézár saláta, kapros joghurt öntettel
