| Tej, tejtermékek | ||
| Tej | 10,5 | dl |
| Natúr joghurt | 2 | dl |
| Félzsíros tehéntúró | 50 | g |
| Felvágottak, húskészítmények | ||
| Csirkemell sonka | 40 | g |
| Gabonafélék | ||
| Korpás abonett | 8-12 | db |
| Zabkorpa | 10 | g |
| Zabpehely | 65 | g |
| Zöldségek, zöldséglevek, zöldség készítmények | ||
| Zöldpaprika | 10 | dkg |
| Kígyóuborka | 10 | dkg |
| Paradicsom | 20 | dkg |
| Mirelit kukorica | 20 | dkg |
| Sárgarépa | 1 | kisebb sz. |
| Zeller | 15 | dkg |
| Gyümölcsök, gyümölcslevek, gyümölcskészítmények | ||
| Idény gyümölcs | 50 | dkg |
| Banán | 10 | dkg |
| Körte | 25 | dkg |
| Cukormentes meggybefőtt | 15 | dkg |
| Szilva | 25 | dkg |
| Citrom | 20 | g |
| Narancslé, 100%-os | 2 | dl |
| Tojás | ||
| Tojás | 2 | db |
| Hal | ||
| Tonhal konzerv (saját lében) | 50 | g |
| Olajos magvak | ||
| Mandula | 15 | g |
| Egyéb kiegészítők | ||
| Tea | ||
| Só | ||
| Ízlés szerinti fűszerek | ||
| Reszelt ecetes torma | ||
| Vaníliás pudingpor |
