Archívum

VÁLOGASS FOLYAMATOSAN BŐVÜLŐ KÍNÁLATUNKBÓL,
MIND MAGAD, MIND CSALÁDTAGJAID SZÁMÁRA!
RENDELD HÁZHOZ FITNESS KONYHÁNK FINOMSÁGAIT!
ISMERKEDJ MEG AZOKKAL A SPORTOS ÉLETMÓDHOZ
KAPCSOLHATÓ TERMÉKEKKEL, AMELYEKET HASZNÁLOK!
KUKKANTS BE ÚJ WEBSHOPUNKBA!
AZ EGÉSZSÉG NAGY KINCS, MEGŐRZÉSÉHEZ TENNI KELL,
EBBEN NYÚJTOK SEGÍTSÉGET SZÁMODRA!
ISMERKEDJ MEG A SÚLY-KONTROLL PROGRAMMAL!

Kitekintõ

A cikk megjelenési deje: 2009.01.21. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
kitekint130_1.jpgFolytatjuk kitekintésünket a táplálkozás témakörében megjelent egy-egy érdekes hírre. Jó olvasást kívánunk!

 

 

 

 

 

 

 

Az alábbi cikkeket teljes terjedelmükben a cikkek után található linkekre kattintva olvashatjátok!

 

cukorbet.jpgÉtrendi javaslatok cukorbetegeknek
Hartmann Gabriella
Sokan esnek abba a tévhitbe, hogy ha már egyszer vércukorcsökkentõ gyógyszert vagy inzulint kapnak, meg is feledkezhetnek a diétás ajánlásokról. A kristályos állapotú cukor fogyasztásától eltekintve a cukorbeteg nincs „eltiltva" semmitõl, a nem cukorbetegekhez hasonlóan élvezheti a hazai konyha változatosságát vagy más tájak, népek ételeit. Az étrendi kezelés célja, hogy a beteg elérje és megtartsa optimális testtömegét és tápláltsági állapotát; vércukorszintjét a normális értékhez legközelebb esõ tartományban tartsa; megelõzze, illetve késleltesse a szövõdmények kialakulását, és a beteget megnyerje a diéta követésének.

 

 

 

sport.jpgTáplálkozás: mit együnk, ha rendszeresen sportolunk?
A fejlettebb országokban világszerte megfigyelhetõ, hogy egyre nõ a súlyproblémával küzdõk aránya, Magyarországon is egyre fokozódó problémát jelent a túlsúlyos és elhízott emberek számának növekedése. A testtömeg szabályozásában és az egészség megõrzésében a rendszeres testi aktivitás, a sport is fontos szerepet tölt be. A rendszeres mozgás javítja testünkben az izom-zsír arányt, ami jó hatással van szervezetünk energiaháztartására, sõt kedvezõ hatással lehet közérzetünkre is 1;2, karbantartja szív- és érrendszerünket, fittebbek és vonzóbbak leszünk hatására. Napi 30 perces közepes intenzitású testi aktivitás már jelentõsen javíthatja a súlyfelesleg hatására romló inzulinérzékenységet! A mozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak, mindannyiunkban felmerül azonban a kérdés, szükséges-e változtatnunk megszokott étrendünkön, ha rendszeresen sportolunk? (Táplálkozási Akadémia hírlevél, november)

 

 

74_75abece0002.jpgAfrodiziákumok
A testi vágyak fokozásának lehetõségei iránti érdeklõdés és próbálkozás az emberiséggel gyakorlatilag egyidõs. Ez természetes is, hiszen a nõk és férfiak legfontosabb feladatainak egyike a fajfenntartás, amihez a táplálkozás és a szexualitás elengedhetetlenül szükséges. (Táplálkozási Akadémia hírlevél, október)


 

 

Forrás: MDOSZ hírlevelek, sajtófigyelés