A cikk megjelenési deje: 2011.02.04. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Itt a legújabb, leginnovatívabb fitness stílus: a Reggaeness®!Ez a merészen új kezdeményezés Puerto Rico, Jamaica és Latin-Amerika hangulatát idézõ, intenzív fitness óra! (Nem tánc!)
Ezt az életérzést ötvöztük az aerobic órák magas kalóriaszám-égetésével, így jött létre ez a hihetetlenül szórakoztató, mégis rendkívül hatékony mozgásforma. Elõnye a hagyományos dance aerobic órákkal szemben, amellett, hogy teljesen átmozgat és segít formába hozni magad, szellemileg is felfrissít, egyedülálló módon tökéletes test-tudatot és önbizalmat ad. Tekintve, hogy a stílus megalkotói képzett táncosok, a Reggaeness® könnyen követhetõ elemei eddig nem látott színvonalat képviselnek, forradalmasítva a fitness világát!
A két éven át fejlesztett koncepció lényege az izolációs készség kialakítása és fejlesztése, valamint a test kötöttségeinek felszabadítása rendkívül intenzív és dinamikus formában.
A két éven át fejlesztett koncepció lényege az izolációs készség kialakítása és fejlesztése, valamint a test kötöttségeinek felszabadítása rendkívül intenzív és dinamikus formában.
A nõknél nem csak nõies mozdulatokról, alakformálásról, zsírégetésrõl hanem életörömrõl is szól. Nagyon jól formában tart, olyan mozgásvilágot ad, amely rendkívüli módon felfrissít.
A férfiaknak egy olyan test-tudatot, izolációt tanít, amely minden mozgásformában hasznos, akár a folyamatos, dinamikus mozgás, akár a kötött izomzat lazítása, lenyújtása a cél.
Hatalmas tapasztalati háttérrel mûködõ órák, hamisítatlan latin feeling!
Az órát vezetõ tanárok:
Szádvári Zoltán és Horváth Csilla
Reggaeness® Master Trainer-ek, Kiképzõ tanárok, System4Life Presenter-ek
Kattints IDE, hogy megtudd, mikor találkozhatsz a Reggaeness-el a Gilda termekben!