A cikk megjelenési deje: 2011.07.19. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Július 10-tõl egy újabb mozgásformával bõvült a Gilda Max termek már így is színes palettája. A Váci úti, az Allee és az Óbuda Gate termekben a Nia-t is kipróbálhatják az érdeklõdõk.
Mi is a Nia
A Nia egy olyan mozgásforma, amelyben megtalálhatod, hogy éppen mire is van szüksége a testednek és ettõl megpihen a lelked is. A Nia létrehozói Debbie és Carlos Rosas egy olyan módszert dolgoztak ki, amely bátran nyúlt a tánc (modern tánc, Duncan- és jazz tánc), a harcmûvészetek (tai chi, taek-wondo, aikido) és a gyógyító mozgások (jóga, Alexander technika, Feldenkreis) elemeihez.
Hogy kinek ajánlom? Bárkinek. Akkor is, ha csak kíváncsi vagy, akkor is, ha kapcsolatot keresel a testeddel, akkor is, ha szeretsz táncolni és akkor is, ha egyszerûen csak fel szeretnél töltõdni. Az órákhoz csak te kellesz és némi kényelmes ruha, cipõ viszont nem. Azt hiszem, hogy a Nia a világ egyik legboldogabb dolga. Ha végignézek az arcokon tánc közben, ezt látom, azt a boldogságot, ami az életnek és önmagunknak szól. Mindenesetre, ki kell próbálni, hogy te is lásd.
Hogy kinek ajánlom? Bárkinek. Akkor is, ha csak kíváncsi vagy, akkor is, ha kapcsolatot keresel a testeddel, akkor is, ha szeretsz táncolni és akkor is, ha egyszerûen csak fel szeretnél töltõdni. Az órákhoz csak te kellesz és némi kényelmes ruha, cipõ viszont nem. Azt hiszem, hogy a Nia a világ egyik legboldogabb dolga. Ha végignézek az arcokon tánc közben, ezt látom, azt a boldogságot, ami az életnek és önmagunknak szól. Mindenesetre, ki kell próbálni, hogy te is lásd.
Várlak szeretettel!
Brezina Kinga
okleveles Nia White Belt tanár
Brezina Kinga
okleveles Nia White Belt tanár
Bõvebb információ: www.gilda-max.hu