Kérdés:
Azzal a kérdéssel fordulok Önhöz, hogy a 18 éves fiamnak scheuermann féle gerincferdülése és lúdtalpa van. Korábban voltunk többször is orthopédusnál, de csak a legprimitívebb lúdtalpbetétet írta fel mindig. ( kb: 4 éve utoljára ) Mostanában pedig elkezdett edzeni 14 kg-os súlyzókkal, haspaddal, fekvõtámaszokat csinál, mert kondiban szeretné tartani magát. Annak örülök, hogy ügyel az alakjára, de aggódom érte, hogy ezek a gyakorlatok nem ártanak-e neki ?
Válasz:
Az aggodalma helyénvaló, mivel a Scheuermann-kór speciális gyógytornát igényel, a csigolyák közti ízületeket megfelelõ irányban kell "mozgatni" a betegség okozta deformációk késleltetése érdekében. A legjobb edzés a fiának, ha elõször megtanulja precízen, pontosan a gyógytorna gyakorlatok kivitelezését, és csak utána vagy esetleg mellette gyógytornász segítségével összeállított edzésprogram végezhetõ. pl.: a haspadon végzett gyakorlatok nem igazán azt az irányt forszírozzák, amelyikre szükség lenne, hanem pont a deformitás irányát erõsítik.