Kérdés:

Problémámmal több módon, több helyre is fordultam segítségért, de mindenhol csak azt a választ kaptam, " ebbe nyugodjak bele". A bajom a következõ: kb. 12 éve dagad a lábam,fáj, puffadtnak néz ki. Kb. egy elefántéhoz tudnám hasonlítani, se boka, se térd. Mindig is sportoltam, mozogtam vmit, de ez a probléma megakadályozott benne, és egy idõ után abbahagytam. Persze meghíztam, aztán újból nekiálltam sportolni, amíg bírta a lábam, aztán megint abbahagytam, és ez így van a mai napig. Most már a kezem is puffadt, szóval szörnyen nézek ki. Nem vagyok egy duci típus, a családban sincs senki, csipõre erõsek vagyunk, de nem kövérek. Végül is kb. 1 hónapja találtam rá egy nõi újságban a nyirokrendszer rendellenes mûködésérõl szóló cikkre, amelyet döbbenten olvastam, hogy úristen, nekem ez a bajom. Azóta járok masszõrhöz, 8 kezelés után már lement 1,5 cm, aminek én nagyon örülök. A kérdésem az lenne, tudnál-e javasolni vmilyen tornát a nyirokkeringés javítására, ami elõsegítené a "gyógyulásomat" és a fogyásomat.

Válasz:

Óvatosnak kell lenni az "öndiagnosztikával" és az "öngyógyítással". Bár látom, hogy már több helyen is jártál, de lehet, hogy nem a megfelelõ helyen. Bátorság lenne így látatlanból ráhúzni egy diagnózist, bár a leírás alapján hasonlítanak a tünetek a nyiroködémához, de akár a zsírödéma vagy ezek keveréke is lehetne. Ezt viszont csak különféle tesztekkel, vizsgálatokkal lehet biztosan megmondani, és az ödéma típusának megfelelõ terápiát adni. Ez egy speciális manuális, gépi és bandage kezelést jelent tornával kiegészítve. Fontos lenne kideríteni, hogy mi okozza, mivel eszerint is többféle ödéma létezik:veleszületett vagy másodlagos stb. Mindennapos tapasztalataim alapján, érdemes idõben szakemberhez fordulni, mert sajnos az ödéma spontán nem fordul vissza, de kezeléssel a korai stádiumban jól kézben tartható és nem fokozódik. Mindenképp szakember segítségét javasolnám!