Kérdés:

22 éves vagyok felül balra 35,hátközépen jobbra 25 fokos oldalirányú görbületekkel a hátamon. 20 éves koromig jártam is vele orvoshoz, mivel anyukámnak is 100 fok fölötti S alakú oldalirányú gerincferdülése van. 5 évig viseltem korzettet. Az orvosom legutoljára azt mondta, hogy elvileg nem fog továbbiakban romlani az állapotom és bármit sportolhatok, ami jól esik. Te ezt mennyiben tudnád a tapasztalataid alapján megerõsíteni és a romlás elkerülésének megelõzésére mit javasolnál?

Válasz:

Nem teljesen értek egyet az orvossal, az egyoldali terhelést jelentõ sportokat én nem ajánlanám, viszont a rendszeres gyógytornát továbbra is javasolnám. Azonbelül is, lehet, hogy már hallottál róla, a Schrott-terápia a leghatékonyabb a gerincferdülés kezelésében. A gyógytorna mellett az úszást is megpróbálhatnád. Mindenképp érdemes lenne egy gyógytornászt felkeresned ( az orvosod is felírhatja a gyógytornát) személyesen is, mert eleinte szükséged lehet segítségre a gyakorlatok pontos kivitelezésének elsajátításában.