Kérdés:
kislányom 13 éves.sajnos van egy kisfoku gerincferdülése.szeretnék Öntöl tornagyakorlatok leirását kérni,amivel tudunk itthon is tornázni. segitségét köszönöm elöre is.
Válasz:
Sajnos, ezt így interneten keresztül elég nehéz lenne vagy legalábbis szakmailag nem lenne helytálló teljesíteni, mivel nem tudok a kislánya gerincferdülésérõl, gerincének állapotáról, erõnlétérõl, teherbírásásról és legfõképpen a gerincferdülés irányáról, helyérõl semmit. Azt javasolnám, hogy személyesen keressenek föl egy gyógytornászt és pár alkalom után már otthon is végezhetik a gyakorlatokat.