Kérdés:
Kedves Andrea, A férjem ügyében szeretnék segítséget kérni Tõled, aki végre elhatározta, hogy le fog fogyni. (172 cm magas, 162 kg a súlya) A nehézségünk az, hogy a férjem jobb bokájában még csavarok és lemezek vannak -egy korábbi balesete miatt- így nem tudom, hogy milyen mozgásokat végezhetne, nem beszélve az extrém súlytöbbletrõl. -egyébként vannak fitness gépeink itthon. Üdvözlettel: Sólyom Rita
Válasz:
Kedves Rita! Ahhoz, hogy megfelelõ választ tudjak Neked adni, tudnom kellene, hogy milyen sérülés érte a férjedet, milyen típusú rögzítést jelentenek a lemezek és a csavarok, milyen mozgás okoz neki fájdalmat és milyen fitnesz gépeket szeretne használ vagy milyenek állnak rendelkezésre? Üdv: Zita