Kérdés:

Az a problémam, hogy vastagnak találom a combjaimat, térdemez mindennap legalább 1-2 órát edzek, eliptikus futógépen és leg magicen, már 2 hónapja, de mégsem látok semmi eredményt, pedig az étkezési szokásaimon se változtattam. Mit tehetnék még, melyik edzésforma lenne a leghatásosabb? Elõre is köszönöm

Válasz:

Kedves Rita! Pont egy hasonló problémával küzdõ lány levelét tettem fel 15-ei dátummal a net-re. Kérlek nézz rá, olvasd el és alkalmazd az ott adott tanácsaimat! Szép napot!