Kérdés:
Tisztelt Andrea! 4.hete csinálom a programot és most az elmult héten semmit sem fogytam pedig eddig a heti 2 kg megvolt!Lehet,hogy stagnálok?Ha igen mit kell tennem és meddig tarthat ez az állapot? Várom válaszát! Tisztelettel:Barna Nikolett
Válasz:
Kedves Nikolett! Ahhoz, hogy segítsek és lássam a probléma okát, forrását több információra lenne szükségem. Itt elsõsorban arra gondolok, a Súlykontroll program étrend részét kezdte-e el csak vagy kiegészítette mozgással. Ha igen, meg szeretém kérni, írja meg Nekem mit és hány alkalommal sportol és mennyire szigorúan tartja étrendjét! Várom válaszát! Andrea