Kérdés:
Szia.Hizni szeretnék kizárolag fenékre,mert combra ugysem mene,sem melre.Ezt elis fogadom,de segre nagyon szeretnék.Volt idö amikor inkáb fogytam volna belöle,de uj munka hely miat több mint öt kilot veszitettem,és nagyon hiányzik,nem érzem igy jol magam.Esetleg valami étel?????????csoki????bármi ami nem kerül + kiadásba.Mit tudtok tanácsolni????????,mert melegitöre váltottam a szük farmerok helyet.Kérlek segitsetek vissza szerezni az önbizalmamat.Köszönöm.
Válasz:
Kedves Enikõ! Elõször is olvas el a napokban feltett Tömegnövelés c. válaszomat, mert ott sok hasznos infót találsz. Mindemellett pedig egyeztess dietetikus kolléganõmnek, mert Õ ajánlani tud neked olyan módszereket, kiegészítõket, mely segítségedre lehet. Üdvözlettel: Andrea