Kérdés:

Szia!Köszönöm,hogy az elõzõ kérdésemre válaszoltál!Most azt szeretném kérdezni még,hogy túl kicsik a melleim és szeretném egy kicsit feszesíteni,hogy nagyobbnak tünjön!!Kérlek segíts!!Erre milyen edzéseket ajánlanál nekem???? Köszönöm,hogy segítesz!!!!!Puszi ,Edina

Válasz:

Kedves Edina! El kell, hogy szomorítsalak, mert mellnagyobbítást célzó / szolgáló gyakorlat nincs. A fekvõtámaszok, áthúzások nagyon jók a mellizom átdolgozására, de nagyobbítani ezt a testrészt nem fogják, minthogy a mell fõként zsírszövet! Üdvözlettel: Andrea