Kérdés:
Kedves Andrea! Már elég rég óta itthon edzem magam. A múlt évben egy éven keresztül nagyon intenzíven...minimális táplálékbevitellel. Ezt a rossz életmódomat kevesebb edzésre és több táplálékra cseréltem le. Sajnos, edzés közben(ugrálókötél) sokszor érzem, hogy szúr a mellkasom és néha még a fájdalom is belenyilal a szívembe. Tavaly amikor sokat edzettem, odakint szabad levegõn az iskola futásokat nem nagyon bírtam, szinte alig kaptam levegõt, sokkal kevesebb ideig bírtam, mint az ugrálókötelezést. Csodálkoztam is, hogy otthon sokat tudok edzeni az iskolai kis futástól meg teljesen kifulladok, kifulladok. Most pedig még ezt a fránya ugrálókötelet is alig bírom, megkell állnom mert fáj a szívem tõle. Úszásnál is megfigyeltem, hogy év elején nagyon jól bírtam, év végére pedig sokkal többször kellet ismét levegõt vennem. Kérlek segíts, hogy mit tehetnék! Köszönöm válaszodat! Elnézést, ha kicsit értelmetlenül fogalmaztam.
Válasz:
Kedves Nóri! Én arra kérnélek, mint edzõ, hogy problémáddal keresd fel háziorvosodat légyszives! Úgy gondolom ugyanis ez az õ asztala lesz! Nem hiszem, hogy az edzésterheléssel vagy módszereiddel ez összefüggésben lenne, inkább más jellegû "ok"-ra gondolok! Úgyhogy irány az orvos! Kérlek! ;-) Andrea