Kérdés:

Kedves Andea! A hirtelen súlyvesztéstõl lötyögõ (fõleg alsóhason és a belsõ combon lévõ) bõrön segít-e a heti 5 alkalommal végzett torna, melyet két különbözõ dvd-re végzek. A két dvd Béres Alexandra: Vitalitás, és Lendületben. Az utóbbit azért választottam, mert van benne cardio torna. Próbálok odafigyelni az étkezésemre, nem eszem zsírosan, édességet pedig elvétve. Köszönöm válaszát, segítségét, szép napot kívánok! Kitti

Válasz:

Kedves Kitti! Mindenképp javaslom, hogy edzzen! Segítségére lesz egy kicsit definiálni / feszesíteni izmait. Ami a lógó bõrt illeti. Fogyás után kell egy bizonyos idõintervallum, amíg türelemmel kell e tekintetben lennie. Idõ kell bõrének ahhoz, hogy változzon. Edzéssel, szaunával mindenképp rásegíthet erre de amennyiben pár hónap (5-6) elteltével sem érez kellõ változást, akkor konzultáljon egy (plasztikai sebész) szakemberrel. Nagyon nagy súlyfelesleg hirtelen leadását követõen szokott ez csupán elõfordulni, nem tudom az Ön esetében milyen ütemû és mértékû volt a súlyvesztés. Szép napot!