A cikk megjelenési deje: 2008.03.12. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Kedves Andrea! Szeretnék egy kis cardioedzést beépíteni a mindennapjaimba, ezért szeretném kérni a véleményed. Szerinted mit vásároljak: elliptikus trénert, szobakerékpárt vagy ergométer-szobakerékpárt? Köszönöm válaszod: Ági
Válasz:
Kedves Ági! Én az eliptikus trénert választanám, de a szobakerékpárok sem lennének rosszak. A lényeg, hogy minden második nap iktasd be életedbe ezekkel a mozgást alkalmanként 30-35 percben ha lehet! Sok sikert!