Kérdés:

UDV MINDIG CSAK A FOGYOKURAROL ES A KOVERSEGROL LEHET OLVASNI.EN VEKONY VAGYOK MEGSEM BOLDOG.FOTOMODELL VOLTAM,ES KORULBELUL EGY EVE DRASZTIKUSAN ROMLOTT AZ ALLAPOTOM.OLYAN A COMBOM ES A FENEKEM MINT EGY 50EVES HOLGYÉ.LATHATOAN NARANCSBOROS,A BOR OSSZENYOMASA NELKUL ES PEGYHUDT. 29EVES VAGYOK,173CM MAGAS,50KG.....NEM VAGYOK TUL KITARTO,TALAN MERT EDDIG SOHA NEM VOLT SZUKSEGEM SEMMIRE AZ ALAKOM MEGORZESERE,DE MOST ROSSZUL VAGYOK MAGAMTOL. HOGYAN LEHETNE EZEN JAVITANI (TEGYUK HOZZA H SAJNOS LUSTA VAGYOK) ,ILLETVE LEHET E EGYALTALAN ELTUNTETNI A CELLULITIST,VAGY NE ABRANDOZZAM TEVHITBEN? SZERETNEK MEG PAR KILOT FELSZEDNI IS..MINDENT ESZEK,MEGSEM MEGY.... KEREM SEGITSEGET. KOSZONOM KINGA

Válasz:

Kedves Kinga! Semmi okod az elkeseredésre, hisz fiatal vagy, vékony és minden bizonnyal gyönyörû. Sok-sok lány lenne a helyedben!!! Gondolj erre!  Egyébként pedig a Te helyzeteden nagyon könnyen lehet segíteni. Természetesen kellesz hozzá Te is és a kitartásod is, de szép eredményeket érhetsz el ebben biztos vagyok. Tehát a javaslatom / ajánlatom. Neked fel kellene keresned egy edzõtermet, személyi edzõ segítségét kérni és súlyzós edzést végezni! Ez ugyanis az a mozgásforma, ami nagyon szépen izmossá, definiálttá tehet. Emelett majd étkezéseden is kicsit változtatnod kell; a fehérjebevitelt ajánlatos kicsit megemelni majd, de ebben segítségedre lesznek. Amit én még személy szerint fel tudok ajánlani az, hogy ha megírod hol laksz, hol tudnál edzeni, ajánlok személyi edzõt! Ha bp-i vagy akár engem is megkereshetsz és megbeszéljük a továbbiakat. Ne keseredj el! Semmi okod rá!  Várom válaszod! Andrea