A cikk megjelenési deje: 2009.04.24. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Kedves Andrea!! Segítségedet kérném!Remélem te is tudsz válaszolni.Nagyon szeretnék fogyni.Nem sokat csak 5-6kg-ot,de mivel volt egy laproszkópos hasi mûtétem nem mozoghatok erösen még 4 hétig.A kérdés az lenne hogy csupán étkezés megváltoztatásával tudnék ennyit fogyni?? köszi:angyalka
Válasz:
Kedves Angyalka! Az étkezés 70 %-os szerepet játszik a fogyásban, úgyhogy mindenképp, de amikor lehet, akkor iktass be edzéseket is, hogy fogyásod (az elért eredmény) tartós legyen! Üdvözlettel: Andrea