Kérdés:
Az szeretném megkérdezni, hogy miért van az, amikor elkezdek futni, cipõben vagy mezítláb, (direkt jó aerobik cipõt vettem) egybõl elkezd fájni a sípcsontomnál elõl. Válaszodat elõre is köszönöm.
Válasz:
Kedves Napsi! Elõször is arra kérnélek, hogy ne fuss cipõ nélkül, mert egyáltalán nem tesz jót az izületeidnek. Ami pedig a sipcsontodnál jelentkezõ fájdalmat illeti minden valószínûséggel (bár így látatlanban csak találgatni tudok), vagy nem szokta meg még ezt a jellegû terhelést, vagy cipõd mégsem megfelelõ. Igazából futáshoz nem ajánlanám az aerobik cipõt, mivel szára magasabb, szûkebb, így nem alkalmas futáshoz. Üdvözlettel: Andrea Üdvözlettel: Andrea