Kérdés:

Szia Andrea! Most vettem magamnak egy gimnasztikalabdát és abban szeretném segítségedet kérni,hogy milyen feladatokat végezzek rajta? (Fõleg a hasamat szeretném edzeni) Válaszodat elõre is köszönöm!

Válasz:

Kedves Erika! Azt javaslom, látogass el a www.fitball.hu oldalra; ott találsz sok-sok gyakorlatleírást fotókkal! Jó munkát! Andrea