Kérdés:
Kedves Andrea! 37 éves vagyok, 165 cm és 91 kg. Négy gyermekem van a legkisebb hat hónapos. A csemeték gyorsan egymás után születtek, így egyik terhességem utám sem sikerült vissza fogynom a kiinduló súlyomra. Elégedett lennék a 65 kg-mal is, ennyi voltam, amikor férhez mentem. A súlykontrollprogramot elolvastam, de kérdéseim lennének a mozgással kapcsolatban. Nem igazán tudom megoldani a gyerekek felügyeletét, hogy valahova eljárjak edzeni. Ezért kérlek javasoljátok valamelyik Béres kazettát itthoni használatra. Köszönöm, Ildikó
Válasz:
Kedves Ildikó! Javaslatom az lenne, hogy nézz bele Alexandra honlapján a dvd-ajánlóban. Az pont azt a célt szolgálja, hogy megtaláld a számodra legmegfelelõbb, legszimpatikusabb programot! Én nem látom ugyanis, hogy milyen edzettségi állapottal rendelkezel és olyan mozgásanyagot sem ajánlanék szívesen, melyet nem végzel kellõ örömmel! :-) Keresd fel az oldalt és válogass kedvedre! Üdvözlettel: Andrea