Kérdés:

Szia Andrea! Rövid kérdésem az lenne, hogy ha most kezdek mozogni / 35 éves vagyok / és inkább az erõsítés a célom, mert a súlyom normális, sõt sovány vagyok, akkor Alexandra melyi DVD-jét javaslod nekem? Köszönöm a válaszod. Szép napot. Bara

Válasz:

Kedves Bara! Alexandra dvd-i közül Neked a Lendületben c.-t ajánlanám elsõsorban, ez végig súlyzós gyakorlatokat tartalmaz. Üdvözlettel: Andrea