Kérdés:

Szia! Egy olyan jellegû kérdésem lenne,h a Wasa kenyér helyettesíthetõ-e vacsira bulgurral vagy árpagyönggyel vagy zabbal?Már unom a Wasa ízét,és a felsorolt gabonáknak alacsonyabb a SKI-ük is. köszi

Válasz:

Kedves Zsanett!

A zabkorpa, zabpehely, wasa kenyér, korpás abonett, korpovit keksz az összes kivétel, ami bár 30-as index feletti, mégis lehet akár az elsõ szakaszban és vacsorára is fogyasztani. Sajnos a bulgur és árpagyöngy estére nem ajánlott.

Üdvözlettel,

Varga Anna