Kérdés:

17 éves lány vagyok, 67kg és 172 cm. Nem számítok túlsúlyosnak, mégsem igazán vagyok magammal megelégedve, hisz testalkatomból adódóan, a csípõm széles, a hasam az lapos, karcsú, viszont a fenekem és a combjaim elég nagyok..., ha hízok, akkor lentre mennek a kilók, ha fogyok, akkor viszont a hasam és a melleim lesznek kisebbek. Próbáltam pár fogyókúrát, tornáztam is, mégsem tudom hogy eltüntetni a nagy fenekemrõl és a combjaimról a felesleget. Azt szeretném megkérdezni hogy mit tudok ilyenkor csinálni? Mivel tehetném arányossá a testalkatomat? Elõre is köszönöm :-)

Válasz:

Kedves Magdolna!

Sajnos ez testalkati sajátosság, amin étkezéssel nem igazán tudsz változtatni. Olyan étkezés sajnos nincs, ami speciálisan egy területet fogyaszt. Véleményem szerint ez mozgással korrigálható, de az alkat és a genetika még ekkor is meghatározó marad.

Üdvözlettel,

Varga Anna