Kérdés:
Nekem nagyon megtetszett ez a fogyókúra program, ezért mikor elõször olvastam a neten, utána egybõl meg is vettem a könyvet. A kérdésem az lenne, hogy (jelenleg az elsõ szakaszban vagyok), hogyha rágózom, akkor ez jelent problémát? Tehát nem rendszeresen, de néha, ha például "nincs íz a számban", és kívánnám az édeset, akkor bekapok egy rágót (így ez kb nálam fél órát jelent rágózásban, kb hetente kétszer-háromszor). A másik kérdésem, amire sehol sem találtam választ (lehet, hogy csak béna voltam), hogy a cukkinit lehet-e fogyasztani az elsõ szakaszban. Ugyanis ismádom, és úgy tudom, a karfiollal tartozik egy "csoportba" fogyókúra esetén.
Válasz:
A rágó kérdése elég összetett. Ha a fogyókúra alatt amúgy is könnyebben éhes leszel, akkor nem ajánlom, mert „beindítja" az emésztést, és éhesebb leszel tõle. Ha ez neked nem okoz problémát, akkor természetesen a cukormentes változat az ami belefér. Jelenleg is dolgozunk az index táblázat bõvítésén, ahogy készen lesz, elérhetõvé fogjuk tenni (a táblázatban szerepelni fog a cukkíni).