Kérdés:
Kedves Anna! Köszönöm szépen válaszaidat! Valahogy most úgy érzem, hogy sikerült pihenned a hétvégén!:-) (Remélem, nem bántalak meg a személyes hangvétellel:-S!) Leesett az állam, amikor írtad, hogy a müzliszeletek 3. szakaszba illenek! Annyira meg voltam gyõzõdve, hogy simán lehet a müzliszeleteket 1-es szakaszban is enni. Lám-lám, a marketing... azt hinnénk, diétás, aztán mégsem:-((. A bõrgyógyászhoz azért nem megyek, csak az elõírt diéta után, mert tisztelem és meg is fizetem a jó szakembert, de aki nem igazán figyel oda a betegre/páciensre és 5 perc után elkéri a (nem kevés) vizit díjat, majd kitessékel(!), ott mindig egy kicsit elgondolkozom... Én sem szeretem annyira a fogyasztást elõsegítõ szereket (avagy bogyók:-)), mert a természetes folyamatokat nagyon összekutyulják és utána sokkal nehezebb mindent "visszarendezni". Csak a fránya születésnap és pont most a 30. ... Grrrr.... Sajnos, igazad volt! Nem igazán tudom a 21 naposat szabályosan betartani.:-( Nem tudom, mi legyen. A 2-es szakaszt kicsit lassúnak találom, bogyókat nem szeretnék beszedni, a 21 naposat nem tartom be. Nem sorolom tovább... A kérdések elfogytak. Újak vannak (BOCSÁNAT!!!!): Mi az az édesvízi mikroalga? Mi lehet az a zsírégetõ liszt? (sok helyen írják..) Csak marketing fogás lehet? Elõre is hálásan köszönöm a segítségedet! Szép napot kívánok Neked!!! Hajni UI. Mostani dilemma: elmenjek futni vagy négercsókot (gyerekkorunk kedvencét!!) csináljak???
Válasz:
Kedves Hajni!
Nem, nem bántasz meg a személyes hangvétellel, jobb így tanácsot adni. :-)
Én azt javaslom, hogy barátkozz meg a súlykontroll második szakasza szerinti étkezéssel, lehetséges, hogy neked az jön be inkább (vagyis a szervezetednek). Lassú, de legalább biztos fogyás.. és a mozgásra is fektess hangsúlyt. Hogy hogyan azt Szalka Andi fitneszedzõtõl tudod megkérdezni a nana.hu-n.
Édesvízi mikroalga: másnéven spirulina. Az eladásában érdekeltek lúgosító, méregtelenítõ, és sok ásványi anyagot, vitamint tartalmazó alapanyagnak írják le. Erõsen sötétzöld színû. Még nem olvastam róla hivatalos állásfoglalást, ezért rá szoktam bízni az emberekre, hogy mennyire bíznak/hisznek benne.
A zsírégetõ lisztrõl nem tudok különösebben semmit (összetétel, hatásmechanizmus) de a nevébõl adódóan szkepikusan állok hozzá..természetesen mivel nem ismerem, ezért nem mondhatom azt, hogy biztosan hatástalan, ezért ebben most nem tudok segíteni.
Azt hiszem az utolsó kérdésed költõi kérdés volt. :-)
Üdvözlettel,
Varga Anna