Kérdés:
Szia! A kérdésem az lenne, hogy a héten találtam egy oldalt ahol pontosan le volt írva 7 napra szoló tipp a súlykontroll étrendel kapcsolatosan, hogy mit, mikor és mennyit lehet enni, de sajnos nem találom. Jó volna ha elküldenételk az elérhetési címet hol találom meg. Elöre is köszönöm Ildikó
Válasz:
Kedves Ildikó!
Rengeteg olyan dolog jelenik meg a neten, ami a súlykontrollt követõ lelkes fogyizóktól származik, de sajnos ezeknek csak egy töredékérõl tudunk. Így nem tudom, milyen oldalon láttad, ezért nem tudok segíteni ebben a kérdésben. Egy ötlet: www.beresalexandra.lap.hu-n nézd meg, hátha ott megtalálod. Egyébként a könyvben is van mintaétrend, és részletesen leírja, hogy mibõl mennyi az ajánlott adag. Mintaétrendet még a www.nagyfogyas.hu honlapon találsz, Szandi menüpontjában (13 heti II. szakaszos étrend).
Üdvözlettel,
Varga Anna