Kérdés:
Helló!
Nekem pusztán annyi lenne a kérdésem, hogy a súlykontroll
menü II. szakaszánál tartok, a Totalfood szállítja a napi
menümet, de szükségem lenne az ételek kalóriaértékére is,
ami ebben a hónapban állítólag nyomdai okok miatt kimaradt
az újságból és a honlapon sem találtam meg. Felvettem velük
a kapcsolatot, õk pedig hozzád irányítottak. Azért van erre
szükségem, mert mindenki ugyanazt az adagot kapja, de nem
biztos, hogy ugyanannyi kalória bevitelére van szüksége,
mint egy másik embernek.
Segítségedet elõre is köszönöm: Zsuzska
Válasz:
Kedves Zsuzska!
A 2. szakaszos súlykontroll menü energiatartalma 1000-1300 kcal között található. Ez minden esetben be van tartva, de az újságban nem az energiatartalom szerepel a Súlykontroll menük mellett, hanem az aznapi súlykontroll arányok (pl. 12/3, azaz az aznapi menü 12 alacsony és 3 közepes súlykontroll indexû alapanyagot tartalmaz). Örülök, hogy tudatosan figyelsz arra, hogy nem mindenkinek ugyanannyi energiára van szüksége. Sajnos ezt ebéd házhoz szállítás szintjén nem tudjuk megoldani, ezért azoknak, akik bármi miatt magasabb energiatartalmat igényelnek, annak azt szoktuk javasolni, hogy alacsony súlykontroll indexû alapanyagokkal egészítse ki még az aznap kapott menüjét.
Ha bármilyen kérdésed lenne még, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna