Kérdés:
Szia Anna! Nekem nagyon megtetszett ez a program, a könyvet is elolvastam. Páromnak 25kg-ot, nekem 6-ot kellene fogyni. Elég sok ételt elkészítettem már és nagyon finomak. A problémám az, hogy étkezés után hamar éhes leszek. A tízórai és uzsi adagok meg kifejezetten kevésnek tûnnek. 3 szem szilva helyett 13-at eszem mert kívánom. Ez csak akaraterõ kérdése vagy elõbb-utóbb hozzá lehet szokni az éhséghez?
Válasz:
Kedves Ágnes!
Elnézést a késõi reagálásért, de sajnos a levelek egy része elveszett, amit a napokban sikerült az informatikusnak "visszahívnia". Ezért most ezekre a levelekre is válaszolok, remélve, hogy még most is segítség lesz.
Ha éhes vagy, akkor iktass be még egy kisétkezést. Semmiképp nem cél a fogyókúrában az éhségérzet, és az ehhez való "hozzászokás". A zöldségek és gyümölcsök közül a 30-as súlykontroll index alattiakból akár többet is lehet enni, de természetesen nem a 3 helyett 13-at mértékben. :)
Még egyszer elnézést a késõi válaszért!
Üdvözlettel,
Varga Anna