Kérdés:
Keddtõl rendeltem meg a súlykontroll menüt, az I.szakasszal kezdve. Nagyon ízlik az étel, de az lenne a kérdésem (mivel ezek az adagok elég nagyok számomra, egyszerre nem is tudom megenni), nem jelent gondot, ha a maradékot kicsit késõbb elfogyasztom, vagy inkább ne egyem meg. Minden nagyon finom, különösen az édességek, habok, zselék. Még azt szeretném megtudni, hogy az "Ízek a paradicsomból" c. könyvben ezeknek az ételeknek az elkészítése is benne van-e, mert jó néhányat magam is megcsinálnék, akár a család számára is. Egyébként 63 éves vagyok, 70 kg, és legalább 10 kg-ot szeretnék fogyni, nem annyira a szépség, mint az egészségem miatt. Minden másnap tornázom, Alexandra legtöbb tornaprogramját beszereztem és nagyon nagy kedvvel csinálom, jó néhány éve. További sok sikert kívánok nektek és magamnak kitartást.
Válasz:
Örülünk, hogy ízlenek a Total Food-os ételek, és köszönjük a kedves szavakat! :)
Ha nem tud valamit megenni, akkor késõbb már ne egye meg, mert a szervezete ilyenkor azt jelzi, hogy elég volt belõle. Az anyagcsere a korral sajnos lassabbodik, a Total Food-nál azonban figyelembe kell vegyük azokat is, akinek még magasabb az alapanyagcseréje. Ezért valószínûleg Önnek elég lesz tényleg annyit fogyasztani belõle, amennyit amúgy is jelez a szervezete.
Az "Ízek a paradicsomból" szakácskönyvben egy picit más receptek vannak, bár lesz olyan, amit felfedez az étlapon és a könyvben is, de pl. ha jól emlékszem a habok, zselék nincsenek benne. Véleményem szerint nagyon finom receptek találhatók benne, érdemes fõzni belõle.
Ha bármilyen kérdése felmerülne a késõbbiek során, írjon! Sok sikert és kitartást kívánunk!