Kérdés:
Kedves Anna! Az elõzõ hozzászólás alapján merült fel bennem a következõ kérdés. Laikusként, hogyan tudnám kiszámolni, vagy kikövetkeztetni egy adott termékrõl, élelmiszerrõl a kcal, Ch, zsír, összetevõk alapján, hogy a súlykontroll melyik szakaszában fogyasszam, és kb. milyen indexnek felel meg? Ki lehet ezt számolni egyszerû parasztésszel is, vagy sok mást is figyelembe kell venni? Valami képlet, vagy számolási mód van erre, hogy pl. összevetve a ch, zsír, kcal hányadát a kapott szám alapján el lehet dönteni milyen indexû lehet? Tudom nem véletlenül vannak dietetikus szakemberek, akik ehhez értenek, mint Te magad is, de hát vásárlás közben nem tudlak megkérdezni, nincs közelben internet. :-) Válaszodat elõre is köszönöm! Üdv. Linda
Válasz:
Kedves Linda!
A Súlykontroll Indexek számítása egy egyedi, és bonyolult matematikai rendszerre épül, ezért nem tudod saját magad kiszámolni az élelmiszerek Súlykontroll Indexét. A könyvben még nem szereplõ, további élelmiszerek Súlykontroll Indexeinek kiszámításán jelenleg is dolgozunk.
Amiben segíteni tudok, pontosan az, ami kapcsán írtál: ha megírod nekem az összetételt, tápértékeket akkor válaszolni tudok, hogy melyik szakaszba tartozó alapanyagról van szó.
Ha bármilyen kérdésed van, írj!
Üdvözlettel,
Varga Anna