Kérdés:
Szeretném megkérdezni, hogy a kis palackos, emésztést segítõ joghurt melyik szakaszban fogyasztható. Végül is az egy natúr joghurt édesítõvel, ha jól gondolom. Mehet az elsõben? Mert amikor megittam reggelente egy palackkal, mintha megtorpant volna a fogyásom. Vagy véletlen összefüggés? A másik terméket márkanév nélkül nehezebb lesz leírnom: "extrudált kenyér pizzás ízesítésû, 100% teljes kiõrlésû gabonából." Ez melyik szakaszba való? Én ettem az elsõben a korpás keksszel felváltva. [2. szakasz 7. nap, -3 kg]
Válasz:
Ha tényleg édesítõszeres, és nem cukrot tartalmaz, akkor elsõ szakasztól fogyasztható az általad kérdezett joghurt. Ha cukros, akkor keress inkább olyat, ami nem tartalmaz cukrot, és mégis segíti az emésztést - az összes élõflórás joghurt segíti.
Az extrudált kenyérrel kapcsolatos kérdésedre akkor tudok választ adni, ha leírod nekem a csomagoláson szereplõ pontos összetételét és ha van, akkor a tápérték adatokat is.
Az eddig elért eredményeidhez gratulálok! :)