Kérdés:
Sziasztok! 40 eves no vagyok, 150cm es 90 kg.... Folyamatosan jottek fel a kilok 20 eves korom ota... Nagyon sokfele fogyokuras modszert kiprobaltam (Herbalife termekek, akupunktura), de egyik sem vezetett megoldasra. Sajnos, genetikailag nagyon sok betegseggel szulettem, ezert is lenne nagyon fontos a fogyas szamomra. Eppen tegnap jartam a kardiologusnal, aki 180/120-as vernyomast allapitott meg.... Azt mondta, ha igy hizom, agyverzest fogok kapni... Most nagyon megijesztett... Meg a kezelesemrol is lemond, ha nem fogyok le..... Sajnos, asztmam, szivmutetem, pajzsmirigy mutetem, gerincservem, (mar izuleti problemak is felmerultek), magas vernyomas, van.. Meg cukrom nincs, de az is varhato, ha nem szabadulok meg a sulyfeleslegtol... Szeretnek valami segitseget, megoldast, tanacsot kerni.... Rokkant nyugdijas vagyok, de termesztesen fizettseg elleneben valami megoldast szeretnek... Koszonettel: Kis Zsuzsanna
Válasz:
Kedves Zsuzsanna!
Természetesen szívesen segítünk, de lehetséges, hogy a pajzsmirigy miatt sokkal lassúbb, és nehezebb lesz a fogyás. Tehát mindenekelõtt nagy kitartást kívánok! A segítséget úgy a legkönnyebb megoldani (ez a leg pénztárca kímélõbb megoldás is), hogy elsõ lépésként a Súlykontroll könyvet kellene megvenni, és elolvasni. Az életmódváltás lényege, a fogyás útja van belesûrítve, ennél tömörebben már nem is lehetett volna fogalmazni. Második lépés: vedd fel a kapcsolatot kérlek a gyógytornászunkkal, Mogyoróssy Zitával, és kérd meg rá, hogy készítsen neked egy személyre szabott mozgásprogramot, ami minden betegséget figyelembe vesz. Mozgás nélkül nem fog menni! 3. lépés: ha elolvastad a könyvet, biztosan lesz számos konkrét kérdésed, hogy mit hogyan valósíts meg, ekkor írj nekünk újra, és így mailen keresztül megpróbálunk mindenben segíteni.
Sok sikert és kitartást kívánok, és ne feledd Alexandra szavait: a csoda Benned van!
Üdvözlettel,
Varga Anna