Kérdés:
Kedves Anna! Végtelenül hálás lennék,ha tudnál segíteni!Kérdésem gyerekekkel kapcsolatban lenne:11 éves fiam és 9 éves lányom is túlsúlyos,annak ellenére,hogy tudatosan eszünk.Értem ezalatt,hogy teljes kiõrlésû kenyeret eszünk,sok zöldséget/gyümölcsöt,lefekvés elõtt 3-4 órával már nem eszünk,és szinte minden nap tornázunk,v. biciklizünk v.futunk.Figyelek arra,hogy napi 4x 5x egyenek,kapnak tejterméket is.A lányom heti 3x verseny-aerobikra jár,az edzés után saláta+párolt husi a vacsi-így 144cm és 45kg.A fiam 156cm és 58kg.Ránézésre senki nem mondja õket kövérnek,de "jól néznek ki".Mit csináljak másként?Már teljesen kétségbe vagyok esve.
Válasz:
Kedves Judit!
Sajnos személyesen nem tudok segíteni, mert a gyermekek táplálkozása, illetve esetleges fogyasztása speciális feladat, amely mindenképp személyes konzultációkat feltételez. Nekem jelenleg erre idõ hiányában nincs lehetõségem, de utánanéztem, hogy esetleg ki tudna segíteni. A www.mdosz.hu oldalon azonban talál olyan tanácsadással foglalkozó kolléganõket, akik profik, és biztosan tudnak segíteni személyes tanácsaikkal.
Íme a link:
http://www.mdosz.hu/mdtanacsadas.html
Sok sikert!
Üdvözlettel,
Varga Anna