A cikk megjelenési deje: 2008.07.07. A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Kérdés:
Kedves Anna! A válaszok közt böngészve több helyen is olvasom, hogy a csipõ és deréktáji súlyfeleslegért leggyakrabban a rossz és rosszkor bevitt szénhidrátok a felelõsek. Hogy mi a rossz szénhidrát, azt tudom. Azt azonban nem, hogy mikor lehet a lehetõ legkisebb kockázattal (már ami a lerakódást illeti) fogyasztani. Válaszodat elõre is köszönöm Angela
Válasz:
Kedves Angéla!
Az egyes feltételezések szerint a késõ délutáni, illetve esti órák azok, amikor érdemes elkerülni az ú.n. rossz szénhidrátokat.
Üdvözlettel,
Varga Anna