Kérdés:

Arra lennék kíváncsi,hogy a pékáruk közül melyik az amelyik alkalmanként az elsõ szakaszban is fogyasztható..?Ezen belül is érdekelne hogy a hajdinás kenyér valóban diétásnak számít e ?( mivel bizonyos forrásokból így értesültem) Elõre is köszönöm a választ!:)

Válasz:

Kedves Vanda!

Az elsõ szakaszba (7-10 napig tart!) nem férnek bele a gabonafélék, így a pékáruk sem. Van kivétel: wasa kenyeret, korpovit kekszet, zabpelyhet és zabkorpát felhasználhatsz az étrended készítéséhez. Ha a hajdinás kenyérrõl konkrét összetételt küldesz, tudok válaszolni a kérdésedre. A kenyereket jól meg kell választani, hiszen a fogyókúrában nem mindegy, hogy milyen az összetétele.

Üdvözlettel,

Varga Anna